fle-xx

Ganzheitlich, einfach, effektiv und sicher - unser Rückenkonzept

Mit Hilfe spezieller Übungen werden die Muskeln wieder in die Länge gezogen, so dass Dir zu ursprünglicher Beweglichkeit verholfen wird. Dabei arbeitet das fle-xx-Konzept mit Rückwärtsbewegungen, um Dich vollständig wieder aufzurichten und sämtliche Bewegungsabläufe zu trainieren, die naturgegeben sind.
Damit sich dabei Dein Körper trotz der neuen, oftmals ungewohnten Bewegungen immer in einer optimalen, sicheren Position befindet, werden unterstützende Hilfsmittel eingesetzt. Der Lohn der Arbeit ist eine flexible, lange Muskulatur, mehr Wohlbefinden für Deinen Rücken und ein schmerzfreier Alltag mit neu gewonnener Beweglichkeit.

Rückentraining mit dem Milonzirkel

Durch ein gezieltes Krafttraining an den Geräten des MILON-Zirkels wird die Muskulatur gekräftigt und stabilisiert. Dies beugt Rückenschmerzen vor und senkt deutlich die Schmerz-empfindlichkeit bei bereits vorhandenen Beschwerde.