Abnehmen
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15.05.2018

my intense
Abnehm-Vortrag

Vortragsbegin: 10.30 Uhr und 18.30 Uhr

Bis zu 8 kg abnehmen in 8 Wochen

  • 8 Wochen Intensiv-Coaching
  • Rezepte, wie Du sie willst
  • Gesund und langfristig abnehmen
  • 8 x Online Coachingvideos
  • Gebundenes Begleitbuch mit Rezepten, Ernährungstipps und viel Motivation (auch vegetarisch & laktosefrei)
  • Kein Verzicht - Essen worauf du Lust hast
  • myChoice Lifestyle-Magazin für Health, Food & Cooking



Abnehmerfolge sind bei uns kein Zufall

1. Gewichtsanalyse

Mit einem professionellen Body Scanning System werden der aktuelle Ist-Zustand des Körpergewichts und alle wichtigen Parameter wie Körperfett, Wasser- und Muskelanteil analysiert. Anhand der Körperzusammensetzung bespricht der Myline-Coach das Zielgewicht und weitere Module wie Ernährung und Bewegung.

2. Ernährungsplan

Es wird mit einem 7-tägigen Basisernährungsplan gearbeitet. Dieser beinhaltet leckere Rezepte zum Abnehmen, die den Stoffwechsel aktiv halten. Wenn der Stoffwechsel auf Hochtouren läuft, purzeln die Pfunde fast von selbst. Und dabei müssen die Teilnehmer auf ihre Lieblingsspeisen nicht verzichten!.

3. Bewegungsprogramm

Das Bewegungsprogramm wird vom Myline-Coach genau an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst und kann selbst von ungeübten Personen leicht durchgeführt werden. Dabei liegen die Schwerpunkte bei den Männern eher im Bauchbereich und bei den Frauen eher an Beinen und Po. Die 8-wöchigen Bewegungsprogramme werden zwei- bis dreimal pro Woche durchgeführt.

4. Betreuung und Motivation

Um eine erfolgreiche Gewichtsreduktion zu gewährleisten, überwacht der Myline-Coach mit regelmäßigen Figur-Checks die Ergebnisse der Teilnehmer. Es werden Körperfett, Gewicht und Umfang ermittelt, um im Bedarfsfall das Training mit regelmäßigen Figur-Checks anzupassen. So werden selbst kleine Erfolge sofort sichtbar und fördern die Motivation zum Weitermachen.

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Gewerbepark H.A.U. 22 · 78713 Schramberg
Mo.-So.: 5.00 morgens - 01.00 Uhr nachts
Mo.-So.: 5.00 morgens -
01.00 Uhr nachts
20 h / 365 Tage-Bereich
trainiere 05.00 morgens bis 01.00 Uhr nachts
Fax: 07422 21768
Rückgrat Sport und Gesundheitscenter GmbH
Öffnungszeiten
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Fax: 07422 21768
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